Tijdens de zwangerschap

Het postpartumplan 

Wil je graag een fijne start met je baby vol rust en liefdevolle zorg? Zodat je kan herstellen, wennen aan de baby en je nieuwe rol. Dan help ik je graag.

Goed voorbereid de kraamtijd in – Wat kun je al doen tijdens de zwangerschap?

We gaan samen ontdekken wat je nodig hebt na de bevalling. Hoe je ondersteunt wilt worden. Wat zijn je wensen, je zorgen. Wat heb je nodig en wie kan je helpen. Een postpartumplan maken doe je het liefst samen met je partner. Het is fijn als hij/zij weet wat voor jou belangrijk is. Wat je zorgen zijn, maar ook zijn/haar wensen kan uitspreken.

Tijdens een 1-1 gesprek of workshop krijg je praktische informatie en tips die jou en je partner goed voorbereiden op de kraamtijd. Informatie die ik alle aanstaande ouders gun, omdat ik weet wat voor een verschil het maakt als je voorbereid de kraamtijd ingaat. Er liefdevolle ondersteuning is. Vooral wanneer de kraamzorg weg is. 

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • Realistisch beeld van de kraamtijd 
  • Het belang van rust, warmte en support
  • Voedingsadviezen voor de kraamtijd
  • Bezoek
  • Hulp bij het opzetten van een “voedseltrein” (vrienden of kennissen die een lekkere maaltijd verzorgen)
  • Praktische tips voor kraamvisite, zelfzorg, communicatie met elkaar en meer.

Mijn boek krijg je cadeau!

Naast deze informatie, krijg je mijn boekje Omarm de kraamtijd. Een mooi geïllustreerd boekje vol kennis en tips die je samen met je partner kan invullen en gebruiken tijdens de eerste 40 dagen.

Dus wil je je tijdens de zwangerschap goed voorbereiden op de kraamtijd, laat het me weten. Ik laat je snel weten wanneer ik een workshop geef of tijd heb voor een 1-1 gesprek.

Lieve groet,
Marjan

logo omarm de kraamtijd transparant

Postpartum behandeling
door Marjan de Jong-van Roosmalen.
Bel me gerust op 06-43010135 of stuur me een e-mail

terug naar boven